Build Resilience with Maria Sharapova

アマンのウェルネスアンバサダーを務める、マリア・シャラポワ氏主催のリトリートが新たに登場しました。アマンのフラッグシップデスティネーションで開催されるこのプログラムは、エリートアスリートである同氏の豊かな専門知識と、アマンプリが誇るウェルネスの専門施設とエキスパートの知見が見事に融合されています。マインドフルネス、運動、栄養、回復、人とのつながりにフォーカスして運動能力と回復力を高めることを目的としたこのウェルネスプログラムは、どなたにも気軽にお楽しみいただけます。自己をしっかりと意識しながら、長寿とホリスティックなウェルビーイングにポジティブな影響をもたらすルーティンを生み出し、より充実した毎日の生活を実現します。

Curated and Hosted by Maria Sharapova

パフォーマンスやリカバリーの最適化にフォーカスして考案されたウェルネスリトリートを通して、エリートアスリートとしてシャラポワ氏が長年積み重ねてきた心と体のトレーニングを体験できるのが、このプログラムの魅力です。あらゆる面においてトップレベルのパフォーマンスを追求する人々に合わせてカスタマイズされたこのリトリートでは、個人およびグループを対象に同氏がさまざまなプログラムを監修・主催。心と体を包括的にケアするホリスティックなアプローチとしてパフォーマンスやリカバリーを見直していきます。

さらに、Therabodyの創設者であるジェイソン・ワーズランド博士もプログラムに参加し、全体的なパフォーマンスと健康状態を最適化するための重要なツールとしてのウォームアップとリカバリーの重要性を実証します。

参加者を8名以下に限定したこのリトリートでは、グループアクティビティや食事、シャラポワ氏とジェイソン博士との対話を通して、楽しく、快適な時間を過ごしながら、継続的なウェルビーイング、そして仕事とプライベートにおける夢を追求することへのコミットメントを意識していきます。また、Aman Essentialsからシャラポワ氏が厳選したお気に入りのコレクションもお持ち帰りいただけます。

ご予約には有効なクレジットカード情報が必要です。お支払いはご到着日の15日前にお済ませください。当プログラムのご予約は3泊からとなります。ご予約のキャンセルは、ご到着日の15日前までにご連絡ください。それ以降は、違約金として2泊分の宿泊料金と税金を申し受けます。ご予約の滞在日数を繰り上げて出発される場合、また24時間以内のキャンセルならびにご連絡なしの不泊の場合には、全額をお取り消し料として申し受けます。

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Amanzoe, Greece - Accommodation, Deluxe Pool Pavilion

Sample Itinerary

This sample itinerary represents the daily activities and may be subject to minor adjustments.

Day 1
Understanding Mental Resilience

Afternoon
Welcome lunch and Introduction to Mental Resilience
An open table conversation with Maria around her experiences
Guided Meditation for Resilience
Hammam/ Anatripsis

Evening
Dinner at leisure

Day 2
Building Resilience Skills

Morning
Breathwork
Healthy bostani breakfast
Outdoor adventure and mobility session

Afternoon
Lunch at leisure
Body and mind agility on the court with Maria
Hammam/ Anatripsis

Evening
Dinner at leisure

Day 3
Resilience in Action

Morning
Trataka (candle gazing meditation)
Healthy breakfast
Dynamic workout
Cellgym session (20 minutes per person)

Afternoon
Lunch at leisure
Tennis clinic with Maria

Evening
Contrast therapy
Group dinner with Maria

Day 4
Departure Day

Morning
Pranayama and sound bath
Breakfast and farewell

Inclusions

Accommodation & Meals

Three-night stay
Daily breakfast
Please note that lunch and dinner are not included and are charged separately.

Group Mindfulness Sessions

1 x Guided Meditation for Resilience
1 x Pranayama and sound bath
1 x Breathwork
1 x Trataka (candle gazing meditation)

Group Fitness Activities

1 x Outdoor adventure hiking, cycling with strength workout
1 x Dynamic cardio or strength workout
Tennis clinic with Maria

Spa Treatments and Therapies

1 x Hamman treatment
1 x Anatripsis treatment
1 x Cellgym session
Contrast therapy (steam, sauna, cold plunge)

In-Room Amenities

Healthy snacks

Aman Essentials Wellness Kit
1 x Aman skincare kit (Purifying Pulse Point Remedy/111Skin face and eye masks/bath salts/body oil)
1 x Aman Essentials activewear set
1 x Aman Ocean Bottle
1 x Amanzoe baseball cap
1 x Aman activewear set

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Athlete-Inspired Essentials

Discover Maria's favourite resilience-boosting pieces from Aman Essentials. From calming candles and soothing fragrances to skincare saviours and yoga accessories, each piece allows you to create your own holistic wellness ritual in the comfort of home.

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