Réveil à l'Amanpuri
Se détendre, se ressourcer et se sentir pleinement à sa place, voilà ce que promet cette expérience, parfaite pour débuter un séjour à l'Amanpuri. Après une exfoliation aromatique du corps aux herbes thaïlandaises, aux épices et à l'huile de noix de coco extra vierge, elle se poursuit par un massage thaï classique, soit aromatique avec des compresses aux herbes, soit sec avec des étirements profonds ou une stimulation des points de pression. Elle se termine par un soin du visage personnalisé qui laisse la peau éclatante.
Muay-thaï
Enseignant les bases de l'autodéfense et soulignant l'importance d'un esprit sain dans un corps sain, le muay-thaï est excellent pour développer la force et l'agilité tout en tonifiant et en conditionnant les muscles. Montez sur le ring de boxe de muay-thaï professionnel de l'Amanpuri pour une expérience d'entraînement authentique. Également connu sous le nom de boxe thaï, le muay-thaï est appelé « l'art des huit membres », car il combine l'utilisation des poings, des coudes, des genoux et des tibias.
Médecine traditionnelle chinoise
L'une des principales caractéristiques de la médecine traditionnelle est qu'elle aborde la cause profonde d'un état de santé ou d'un problème en considérant le corps dans son ensemble. Les thérapeutes en MCT de l'Amanpuri utilisent la procédure holistique de diagnostic en quatre phases pour découvrir les schémas de dysharmonie ou de déséquilibre et évaluer les besoins du corps. Sur la base de cette analyse, d'un questionnaire détaillé et d'un entretien approfondi, le consultant recommande un planning de soins pour répondre à des besoins de santé personnels et atteindre des objectifs de bien-être.
Expérience professionnelle de tennis
Cette saison, l'Amanpuri invite ses clients à améliorer leur jeu tennistique avec l'arrivée de Philippe Dupuy, professionnel du tennis saisonnier. Ils pourront se concentrer sur l'amélioration de leur cardio, de leur technique et de leur stratégie ou simplement jouer une partie informelle avec Philippe à l'occasion d'une leçon privée.
Conseils d'experts
Nos spécialistes Bien-être viennent à votre rencontre. Ils procèdent à une évaluation approfondie afin de déterminer exactement ce dont vous avez besoin, qu'il s'agisse d'un massage thérapeutique ou d'un programme à visée médicale. Ils organisent des consultations avec un médecin, un kinésithérapeute et/ou un spécialiste en médecine traditionnelle chinoise, et supervisent tous les coachings en matière de nutrition et de mode de vie. Les séances de mouvement et de fitness sont animées par des instructeurs certifiés et comprennent du Pilates, du kickboxing/Muaythai, du yoga, des séances d'entraînement intensif sur la plage et plus encore. Le coaching de pleine conscience et la méditation sont également guidés par des spécialistes internes.