Build Resilience with Maria Sharapova

Organizado por el Embajador de bienestar de Aman, este retiro inaugural celebrado en el destino emblemático original de Aman combina la experiencia de María como atleta de élite con los expertos e instalaciones de bienestar especializados de Amanpuri. Este programa de bienestar íntimo diseñado para todos los niveles cubre atención plena, movimiento, nutrición, recuperación y conexión humana para optimizar el rendimiento y la recuperación de los huéspedes, estableciendo intenciones y creando rutinas que inspirarán y fomentarán la longevidad y el bienestar integral para una vida diaria optimizada.

Curated and Hosted by Maria Sharapova

Benefíciese de la experiencia de María de años de increíble entrenamiento físico y mental como atleta de élite con este retiro para el bienestar especialmente diseñado y centrado en optimizar el rendimiento y la recuperación. Diseñado para los que desean rendir al más alto nivel en todas sus actividades, este retiro animará a los huéspedes a repensar el rendimiento y la recuperación como una práctica integral que abarca el cuerpo la mente mediante una serie de experiencias individuales y grupales organizadas y dirigidas en persona por María.

Además, el Dr. Jason Wersland, fundador de Therabody, se unirá al programa para demostrar la importancia del calentamiento y la recuperación como herramientas vitales para optimizar el rendimiento y el bienestar general.

Este retiro íntimo, con no más de ocho participantes, también reunirá a los invitados para realizar actividades en grupo, experiencias gastronómicas y debates con María y el Dr. Jason para establecer objetivos individuales para disfrutar de un bienestar continuo y un compromiso con la búsqueda de aspiraciones profesionales y personales. Los huéspedes también disfrutarán de la selección elegida por María de sus artículos favoritos de las colecciones de Aman Essentials.

Se requieren los datos de una tarjeta de crédito válida para garantizar la reserva. Se requiere el pago por adelantado 15 días antes de la llegada. Estancia mínima de tres noches. Cancele 15 días antes de la llegada para evitar el cobro de 2 noches más impuestos. La salida anticipada, la cancelación en un plazo de 24 horas o no presentarse conllevará el cobro del 100 % de la tarifa.

Sample Itinerary 

This sample itinerary represents the daily activities and may be subject to minor adjustments.

Amanzoe, Greece - Maria Sharapova

Day 1
Understanding Mental Resilience

Afternoon
Welcome lunch and Introduction to Mental Resilience
An open table conversation with Maria around her experiences
Guided Meditation for Resilience
Hammam/ Anatripsis

Evening
Dinner at leisure
 

Day 2
Building Resilience Skills

Morning
Breathwork
Healthy bostani breakfast
Outdoor adventure and mobility session

Afternoon
Lunch at leisure
Body and mind agility on the court with Maria
Hammam/ Anatripsis

Evening
Dinner at leisure

Amanzoe, Greece - Main Resort Amanzoe, Greece - Maria Sharapova

Day 3
Resilience in Action

Morning
Trataka (candle gazing meditation)
Healthy breakfast
Dynamic workout
Cellgym session (20 minutes per person)

Afternoon
Lunch at leisure
Tennis clinic with Maria

Evening
Contrast therapy
Group dinner with Maria 
 

Day 4
Departure Day

Morning
Pranayama and sound bath
Breakfast and farewell

Inclusions

Accommodation & Meals

Three-night stay
Daily breakfast
Please note that lunch and dinner are not included and are charged separately.

Group Mindfulness Sessions

1 x Guided Meditation for Resilience
1 x Pranayama and sound bath
1 x Breathwork
1 x Trataka (candle gazing meditation)

Group Fitness Activities

1 x Outdoor adventure hiking, cycling with strength workout
1 x Dynamic cardio or strength workout 
Tennis clinic with Maria

Spa Treatments and Therapies

1 x Hamman treatment
1 x Anatripsis treatment 
1 x Cellgym session 
Contrast therapy (steam, sauna, cold plunge)

In-Room Amenities

Healthy snacks

Aman Essentials Wellness Kit
1 x Aman skincare kit (Purifying Pulse Point Remedy/111Skin face and eye masks/bath salts/body oil)
1 x Aman Essentials activewear set
1 x Aman Ocean Bottle
1 x Amanzoe baseball cap
1 x Aman activewear set

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