La longevidad no consiste únicamente en prolongar la vida, sino en vivir bien y con buena salud. El retiro de tres noches de Longevidad potenciada por la naturaleza de Amangiri, con raíces en la tradición tibetana Bon, tiene como objetivo aliviar el estrés fomentando una conexión más estrecha con los elementos naturales, desde los ritmos circadianos con el impacto de la luz solar hasta los relajantes estímulos sensoriales del entorno circundante.
La mayoría de las sesiones en grupo se llevan a cabo al aire libre con el desierto de Utah como telón de fondo, el prestigioso monje budista Geshe La dirige una experiencia transformadora a través del movimiento, ejercicios de respiración, mantras, cánticos y la meditación de conciencia plena, que fomentan el rejuvenecimiento y la conexión con la naturaleza.
7:00
Paseo de conciencia plena al amanecer con el monje Geshe Yong Dong
9:00
Desayuno nutritivo
11:00
Tema de aprendizaje: el rejuvenecimiento y los elementos externos por el monje Geshe Yong Dong
12:30
Almuerzo
13:30
Tratamiento de spa / Experiencia en resort
17:30
Movimiento mágico tibetano, ejercicios de respiración, cantos, mantras y meditación a cargo del monje Geshe Yong Dong
18:30
Cena
20:30
Observación de estrellas y los elementos por la noche con el monje Geshe Yong Dong
Arrival Day
12 – 4pm – Arrive, free time to enjoy resort, spa and activities
4 – 5.30pm – 60-minute group yoga & 30-minute Sound Bowl Experience with Meditation
6 – 7.30pm – Dinner at leisure
8 – 8.45pm – Ceremonial meeting and opening of retreat.
8.45 – 9.30pm – Stargazing and Elements at Night session with Geshe La
Day 1
7 – 8.30am – Sunrise mindfulness walk with Geshe La
9 – 10.30am – Breakfast at leisure
11 – 12.30pm – Learning session: Rejuvenation and the External Elements by Geshe La
12.30 – 1.30pm – Lunch at leisure
1.30 – 5.30pm – Free time and opportunity to book spa sessions and activities
5.30 – 6.30pm – Tibetan Magic Movement, Breathwork, Chanting, Mantra and Meditation with Geshe La
6.30 – 8pm – Dinner at leisure
8.30 – 9.30pm – Stargazing and Elements at Night session with Geshe La
Day 2
7 – 8.30am – Sunrise mindfulness walk with Geshe La
9 – 10.30am – Breakfast at leisure
11 – 12.30pm – Learning session: The Internal Elements and Harmony with Nature by Geshe La
12.30– 2pm- Lunch at leisure
2 – 6pm – Free time and opportunity to book spa sessions and activities
6 – 7.30pm – Dinner at leisure
8 – 9.30pm – Fire Ceremony on the Rocks with Tibetan Magic Movement, Breathwork, Chanting, Mantra and Meditation by Geshe La
Day 3 & Departure
7 – 8.30am – Sunrise mindfulness walk with Geshe La
8.30 – 10am – Breakfast at leisure
10 – 11.30am – Learning session: The Five Organs in Balance with All Elements by Geshe La, followed by retreat closing
12pm – Departure
Esta oferta es válida con la selección del retiro de Longevidad potenciada por la naturaleza solo para nuevas reservas y está sujeta a disponibilidad en el momento de la reserva. No es combinable con ninguna otra oferta. Amangiri se reserva el derecho a retirar esta oferta en cualquier momento. Todas las tarifas están expresadas en dólares estadounidenses. La tarifa por noche está sujeta a impuestos y tarifa de habitación. Para confirmar su reserva, solicitamos un depósito equivalente al 50 % de la tarifa total de la habitación, todos los impuestos y la tarifa de servicio. Se aplica una política de cancelación de 30 días.
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Geshe Yong Dong fue ordenado monje budista cuando solo tenía 13 años, y tomó los hábitos en el venerado monasterio de Nangzhig Bönpo. En las tres décadas que han transcurrido desde entonces, su viaje espiritual le ha llevado por todo el mundo, desde sus sesiones de estudio con el 14.º Dalai Lama hasta la introducción y difusión del budismo bon YungDrung en Canadá, donde reside actualmente. En la actualidad es uno de los pocos maestros espirituales del budismo bon en Occidente cualificados para impartir esta doctrina.