Bienestar y fitness en Amanera

Inspirado en las tradiciones curativas chamánicas de los taínos, este spa en la cima de un acantilado rodeado de selva combina plantas y hierbas caribeñas con enriquecedoras mezclas naturales de la gama de productos para el cuidado de la piel de Aman. El enfoque integral de Amanera abarca una selección de masajes, tratamientos faciales, exfoliaciones y envolturas corporales, así como exclusivos y transformadores Itinerarios de spa.

amanera-experiences-tennis.jpg Amanera, Dominican Republic - Wellness Spa Amanera - Spa

Programa de nutrición

Diseñado para nutrir al individuo en cuerpo, mente y espíritu, esta experiencia de spa inmersiva de tres horas incorpora tres rituales, cada uno desarrollado para limpiar, restaurar y re-empoderar. Comienza con un exfoliante y envoltura corporal con polvo de jade, aceite de caléndula y sales del Himalaya para estimular la circulación y suavizar la piel, seguido de un masaje corporal profundamente relajante para disipar la tensión muscular y termina con un ritual facial relajante que deja la piel reequilibrada y radiante.

Ingredientes locales enriquecen los tratamientos

La envoltura corporal de avena y papaya es antiinflamatoria favocerienco una piel sana y reduciendo los signos del envejecimiento gracias a su abundancia de minerales y vitaminas como la A, C y E. Los ingredientes son ricos en antioxidantes y flavonoides, que destruyen los radicales libres y previenen daños mayores. Mientras está envuelta, se aplica una mascarilla de miel y plátano fresco en un estimulante masaje facial.

Circuito de Playa

Estimule su metabolismo y desarrolle fuerza, acondicionamiento y resistencia con un circuito de entrenamiento en la playa, utilizando el paisaje natural de la República Dominicana como gimnasio al aire libre. Comience con una carrera en la arena suave de Playa Grande para un desafío de resistencia natural, luego tonifique brazos, piernas y abdominales con sentadillas, planchas y estocadas de acondicionamiento durante un entrenamiento de cuerpo completo.

Movimientos de inspiración dominicana: Bachata y Merengue

Experimente los ritmos tradicionales de la República Dominicana con una sesión de baile que le permitirá mejorar su estado físico con el experto instructor de Amanera. Ya sea que aprenda los pasos básicos o practique patrones de giros avanzados, la práctica mejora la fuerza y la coordinación, fomenta la armonía entre cuerpo y mente y mejora el bienestar.

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Amanera, Dominican Republic - Lunar Healing Wellness Ceremony Amanera-Experiences-Lunar-Healing-Beach-Bonfire

Curación lunar con larimar

Exclusivo de La Española, el larimar es una rara piedra preciosa azul que se cree que estimula la curación física y emocional, estrechamente vinculada a las fases de la luna. Las terapias de viaje lunar características de Amanera combinan la influencia del larimar, que equilibra los chakras, con una ceremonia con palo santo, un ritual tradicional dominicano que incluye el humo aromático de la madera sagrada.

Yoga a la luz de la luna

Una cuerpo, mente y espíritu con una sesión de yoga a la luz de la luna. Comenzando con un ritual sagrado de la luna para liberar la negatividad, esta es una oportunidad para dejar ir las cosas, mantener la calma y aprender a respirar en momentos difíciles. Al fomentar la curación, el perdón y la entrega, esta práctica deja a los participantes sintiéndose puros de espíritu, con los sentidos despiertos.