Programa de nutrición
Diseñado para nutrir al individuo en cuerpo, mente y espíritu, esta experiencia de spa inmersiva de tres horas incorpora tres rituales, cada uno desarrollado para limpiar, restaurar y re-empoderar. Comienza con un exfoliante y envoltura corporal con polvo de jade, aceite de caléndula y sales del Himalaya para estimular la circulación y suavizar la piel, seguido de un masaje corporal profundamente relajante para disipar la tensión muscular y termina con un ritual facial relajante que deja la piel reequilibrada y radiante.
Ingredientes locales enriquecen los tratamientos
La envoltura corporal de avena y papaya es antiinflamatoria favocerienco una piel sana y reduciendo los signos del envejecimiento gracias a su abundancia de minerales y vitaminas como la A, C y E. Los ingredientes son ricos en antioxidantes y flavonoides, que destruyen los radicales libres y previenen daños mayores. Mientras está envuelta, se aplica una mascarilla de miel y plátano fresco en un estimulante masaje facial.
Circuito de Playa
Estimule su metabolismo y desarrolle fuerza, acondicionamiento y resistencia con un circuito de entrenamiento en la playa, utilizando el paisaje natural de la República Dominicana como gimnasio al aire libre. Comience con una carrera en la arena suave de Playa Grande para un desafío de resistencia natural, luego tonifique brazos, piernas y abdominales con sentadillas, planchas y estocadas de acondicionamiento durante un entrenamiento de cuerpo completo.
Movimientos de inspiración dominicana: Bachata y Merengue
Experimente los ritmos tradicionales de la República Dominicana con una sesión de baile que le permitirá mejorar su estado físico con el experto instructor de Amanera. Ya sea que aprenda los pasos básicos o practique patrones de giros avanzados, la práctica mejora la fuerza y la coordinación, fomenta la armonía entre cuerpo y mente y mejora el bienestar.